“Nem toda decisão é escolha. Algumas são reações não percebidas.” O que acontece quando não escutamos o que sentimos? Todos os dias tomamos pequenas e grandes decisões — no trabalho, nas relações, na forma como respondemos ao mundo. Muitas delas parecem racionais, mas na prática, são influenciadas por emoções não percebidas: medo, ansiedade, necessidade de […]
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Desde muito cedo, aprendemos a silenciar a nossa voz interior. Em nome da aceitação, repetimos ideias, copiamos comportamentos e adotamos crenças como verdades absolutas — mas quase nunca nos perguntamos: essas ideias são realmente minhas? Pensar e sentir com a própria mente e o próprio coração tornou-se, aos poucos, um ato raro — e corajoso. […]


